Willkommen
Mein Name ist Dr. Gerhard (Gerd) Pohl. Seit vielen Jahren unterstütze ich Menschen, die sich mit sich und ihren individuellen Themen und Belastungen auseinandersetzen wollen. Ziel dieser Arbeit ist es, eine Verbesserung der aktuellen persönlichen Situation und mentalen Gesundheit zu fördern.
Bei dieser Auseinandersetzung mit Ressourcen und Problemen geht es auch darum, sich immer wieder finden und reflektieren zu können, um die vorhandenen Möglichkeiten der individuellen Entlastung und persönlichen Entwicklung besser zu verstehen und zu nutzen.
Mein psychosoziales Beratungskonzept basiert auf qualifizierter und langjähriger Erfahrung in psychologischer Beratung mit therapeutischen und pädagogischen Methoden. Darüber hinaus gebe ich nachvollziehbare Anregungen zur praktischen Stressbewältigung mit Übungen der mentalen Gesundheitsförderung.
Arbeit an sich selbst
Viele Menschen arbeiten heute auf die eine oder andere Art und mehr oder weniger bewusst an sich selbst.
Wir erlernen Berufe, treiben Sport, meditieren, gehen auf Reisen, lernen Sprachen und Kulturtechniken als zweckbezogenes Training im Sinne einer Optimierung oder Weiterentwicklung der persönlichen Fähigkeiten und Zufriedenheit.
Über wissens- und erfahrungsbezogenes Lernen hinaus, sind es vor allem psychologische und pädagogische Formate, die Arbeit an sich selbst auch als grundlegendes Bewusstseinstraining vorschlagen, ob zum Zweck der Selbst-Optimierung, des Mangel-Ausgleichs oder der persönlichen Sinnfindung.
Die Motive und Hintergründe für das Arbeiten an sich selbst sind so vielfältig wie die menschliche Natur.
Arbeit an sich selbst sollte zunächst Gegenstand einer sorgfältigen Beobachtung des individuellen „Innen“ und „Außen“ sein.
Mein Beratungsansatz ist daher im Wesentlichen eine Anregung zur praktischen Erkundung der persönlichen Umgebung, im Sinne einer Begegnung mit sich selbst im „Außen“ und „Innen“.
Ihr
Dr. Gerhard Pohl
Kontakt und Termine
Mail: kontakt@gerdpohl.de
Fon: 0049 251 47775